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Recetas

Empanadas integrales de pollo (7 personas)

Ingredientes (para 7 empanadas grandes) Para la masa: - 3 tazas de harina de trigo integra. - 1 cucharadita de bicar...

Charquicán (6 personas)

Ingredientes: -1/2 kilo de lomo, o asiento de picana -1 cebolla grande -4 papas grandes, peladas -1/4 kilo de zapallo...

Tortilla de lechuga (4 Personas)

¿Tortilla de lechuga? Sí, de lechuga, sabemos que no es la tortilla más común del mundo, pero es momento de conocerla...

Panqueques con manjar y nueces (4 personas)

En estas tardes frías de invierno… qué mejor que unos panqueques dulces a la hora del té. Invita a tus niños a la coc...

Barritas de cereal (5 personas)

Ingredientes: - 2/3 taza de coco rallado deshidratado sin azúcar - 2 tazas de castañas de cajú sin sal - 1 taza de dá...

Risotto de quinoa con champiñones (4 personas)

Con esta exquisita y original receta sorprenderás a tus comensales. Ideal para un día de invierno, el risotto de quin...

Crema de verduras (4 Personas)

Sabemos que no hay nada mejor para enfrentar las jornadas de bajas temperaturas que una rica crema de verduras.  A me...

Strogonoff de Pollo (5 personas)

Seguro han probado antes este plato, pero en su versión tradicional con carne…Bueno, es hora de cambiar! Les dejamos ...

Pastel de Quinoa de Manzanas y Arándanos (6 personas)

Ingredientes -2 tazas de quinoa cocida -2 plátanos maduros -2 tazas de harina integral -3 manzanas -1 taza de arándan...

Muffins integrales de plátanos y nuez (5 personas)

Esta receta de muffins es una alternativa saludable ya que sustituye los ingredientes tradicionales por harina integr...

Hamburguesas vegetarianas (4 personas)

Aquí tienen la receta de unas hamburguesa vegetarianas muy fáciles de preparar, con mucho sabor y un alto contenido d...

Pollo al Champiñon (4 personas)

Les dejamos una de las recetas básicas e infalibles a la hora de recibir invitados. Es una preparación súper simple, ...
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